Hemma från Teneriffa!
Inatt kom vi hem från Teneriffa, där vi spenderat julen med familjen på min pappas sida. Liam skötte sig superbra på flygplanet och grät bara i landningen på vägen dit och vid uppflygningen på vägen hem. Det verkade mest vara för att han inte tyckte om att sitta fast. Övriga flygtiden sov och åt han bara, vår duktiga lilla kille. Resan var ändå 6 timmar lång så vi blev imponerade av honom!
Vi hade all inclusive på hotellet och både frukost, lunch, middag och snack baren hade ett grymt bra utbud. Jättegod och fräsch mat! Men efter en vecka med buffé konstant känner man sig rätt svullen, så nu ska det bli skönt att äta lite vanlig mat igen. Vi fick även gratis drinkar från hotellets drinklista, så vi drack flertalet pina colada varje kväll. Så himla gott! Lite extra lyx i vardagen sådär.
Vädret bjöd på strålande sol, 25 plusgrader och klarblå himmel varje dag. Kvällarna var lite kyliga, men inte alls så att man frös. Med en kort promenad kom man ner till strandpromenaden och lite olika restauranger, butiker, en marknad och ett gym. På gymmet tränade vi fem av förmiddagarna innan vi lade oss vid poolen. Ett superskönt sätt att starta dagen på! Vi låg mest vid poolen, men en dag testade vi stranden som var jättemysig. Dock fungerade det inte lika bra för Liam där, för det var dåligt med skuggplatser och inte så lätt att vagga honom i vagnen när det var sand överallt.
Enda nackdelen var att poolerna var liite väl kalla, med ca 20 plusgrader i vattnet. Men förutom det har resan varit helt underbart bra! Att spendera julen utomlands var verkligen mysigt, och likaså att åka med så många i familjen. Det hoppas jag verkligen att vi kan göra om igen. Här kommer lite bilder från resan!
Pappa, jag, Liam, Calle och min syster Rebecca på gymmet.
Liam i en fin body som han fått av mamma och Fredde.
Jag, min syster Rebecca och pappa innan hemresan igår.
En vacker vy från vårat hotellrum, med en av hotellets pooler i sikte.
Liten formcheck i min nya bikini.
Målet uppnått!
I torsdags nådde jag mitt mål. Då hade jag gått ner 19.3 kg på 3.5 månad. Sjukt stolt över mig själv! Imorgon åker vi till Teneriffa så nu ska jag träna, gå promenader, umgås med min familj och äta gott. Sen efter nyår tar jag tag i kosten igen. Delar med mig av exakta mål jag vill uppnå när vi kommit hem från resan :)
Idag fick jag även en tidig julklapp av Calle. Superfina träningstajts från betterbodies som jag har önskat mig. Så fina! Måste faktiskt säga att det blir roligare att träna när man känner sig lite fin :)
Kusinerna
Igår var Calles pappa och syster med familj här och lämnade över lite julklappar till Liam. Så gulligt av dem! Då tog jag ett kort på Liam och lilla kusin Tage. Egentligen är de lika gamla rent utvecklingsmässigt men eftersom Liam kom för tidigt så är han ca 6 veckor äldre än Tage. Men när man ser dem i verkligheten skulle de kunna vara precis tvärtom, för Tage är mycket större än Liam. Det skiljer nån centimeter på längden men något kilo i vikt. Men se så gulliga dem är, tror de kommer ha väldigt roligt ihop i framtiden :)
Promenad och soffmys!
Idag är vi trötta här hemma. Liam och jag var ute och gick en timme med de små hundarna. Snön bara vräkte ner och det var såå mysigt! Nu är jag dock helt slut så nu ligger vi utslagna i soffan och myser. Ikväll kommer Petra och Bea och hälsar på. Vi har inte träffats sen i september då de hälsade på oss på sjukhuset, så det ska bli jätteskoj :)
Mys med djuren
På eftermiddagen blev det en promenad med Liam och hundarna i eftermiddagssolen. Sen åkte jag och mamma en sväng till stallet och myste med Tollan, som för övrigt såg jättefin ut i benen idag :) skönt! Tjock börjar hon bli också. Nu är det inte långt kvar tills fölis kommer. Längtar!
Tränings update
Idag tränade jag veckans andra pass. Igår gav jag mig iväg till gymmet, för vädret var för dåligt för att gå långpromenad. Då fokuserade jag på rumpa och ben samt lite hårdare kondis träning. Idag blev det lite lugnare kondis träning samt fokus på bröst, axlar och rumpa i styrketräningen. Jisses vad trött jag blev! Träningsvärken i mina lår är helt insane.
Nu ska jag strax ge mig ut på en timmes promenad med hundarna. Har ingen motivation alls, men det är bara att pallra sig ut om jag ska kunna bli smal nån gång. Målet för i år, eller mer innan vi reser iväg, är ju som sagt att komma ner till 60 kg prick. Så nu måste jag vara benhård med kosten fram tills vi åker. Vilket är nu på söndag :) hur går det för er andra med träningen? Kämpar ni på? Hör av er om ni behöver tips och motivation. Kram på er!
Sex år tillsammans
Idag har vi varit tillsammans i 6 underbara år och gifta i 1.5 år. Det firade vi med en härlig trerätters middag på Texas Longhorn. Mamma och Fredde passade då lilla Liam så vi skulle få ha lite egentid, och han hade skött sig exemplariskt :)
Hur som helst så har vi hunnit med mycket under åren som gått. Studenten, utlandsresor, förlovning, giftermål, flyttar och vår sons födelse är bara några av alla fantastiska saker vi upplevt tillsammans. Kan inte med ord beskriva min kärlek till dig min älskling.
Du är min bästa vän, mannen i mitt liv och den jag litar på till hundra procent. Med dig skäms jag aldrig över saker jag gör och jag är alltid bekväm nog att vara mig själv tillsammans med dig. Du ger mig alltid kloka råd när jag är velig i mina beslut, och du får mig att sluta älta saker när jag grottar ner mig för mycket i någonting. Du är precis den jag behöver i mitt liv, du är den pusselbit som tidigare har saknats. Du och jag föralltid. Tills döden skiljer oss åt. Älskar dig finaste Calle.
Middag på Texas Longhorn. Calle åt en 600grams burgare och jag åt quesadillas.
Sen blev det brownie med walnötter och vaniljglass. Gudomligt gott!
Och sen en citroncheesecake med hallon. Också otroligt gott.
Men nu kör vi vidare med 5 dagars strikt diet. Har ju trots allt 300 gram kvar till mitt mål. Deadline är på söndag. Wish me luck!
Godnatt!
Tredje advent
Dagen har gått i ett och nu sitter jag i soffan helt slutkörd. Långpromenad i härligt solsken, adventsmys med Linda och Gabi och sen har jag fixat nya fransar. Och nu är det bara en vecka kvar tills vi åker till Teneriffa! Helt sjukt vad fort tiden har gått :)
Våra hundar var så gulliga imorse. De ville pussa på Liam, men då sa jag nej. Då la dem sig precis bredvid honom och såg jättesura ut. Haha små sötnosarna <3
En bild från min härliga promenad. Verkligen underbart väder som ger en massor av energi.
Nya fransar. Lite tätare än sist, men inte så tätt som jag vill ha. Nästa gång hoppas jag att de blir exakt så som jag vill :)
Promenad, bakning och viktnedgång!
Idag har jag och Liam tagit lång sovmorgon till 10:30. Så jäkla skönt! Sen gick vi iväg på en timmes promenad i rask takt, och gud så skönt det var! Hundarna var grymt duktiga också och drog inget i kopplet. Träning ger verkligen färdighet även på den fronten.
Hoppas ni har haft en helt fantastisk kväll. Det har vi haft, så nu ska vi sova. Godnatt!
När vi kom hem satte jag igång och bakade lussebullar och kringlor. Sen kokade jag massor med risgrynsgröt. Imorgon är det ätardag och dessutom lucia, och det tänker vi fira ordentligt. Idag stod förresten vågen på 60.3 kg. Tänk att jag har 0.3 kg kvar till mitt mål nu. Helt ofattbart.
Hoppas ni har haft en helt fantastisk kväll. Det har vi haft, så nu ska vi sova. Godnatt!
Torsdags träning!
Veckans andra gympass är nu avklarat. Idag hade jag verkligen ingen lust att åka och träna. Men det är det som är så bra med att ha ett träningsschema, och speciella bestämda veckodagar att träna på. Det var helt enkelt bara att åka till gymmet och köra igång. Efteråt kändes det faktiskt grymt bra!
Idag fokuserade jag på axlar, bröst och lite rumpa i styrketräningen, samt min vanliga 15 minuters konditionsträning. På axel övningarna varvade jag mellan 2kg och 3kg hantlar. På bröstövningarna varierade jag mellan 3kg och 4kg hantlar. Sen gjorde jag 25 st tant armhävningar, och så rumpövning med vikt på mellan 10-25 kg. Så nu känner jag mig lagom mör i kroppen. Skönt!
Ska strax pallra mig ut och gå en promenad med hundarna. Så att de får motion och Liam får sova. Han har inte velat sova särskilt mycket idag, lilla skrutten.
Nackträning och bärsele!
Kolla vad lilla killen börjat göra nu! Nu lyfter han huvudet när han ligger på mage. Idag lyfte han det jättehögt flera gånger, men jag lyckades bara fånga gårdagens lilla huvudlyft på bild :)
Idag testade vi att använda bärselen oxå! Vi tänkte använda den utomlands och på flygplatsen osv. Så idag testade jag den för att se vad Liam tyckte. Han verkade gilla den :)
Gårdagens träning och kvällens middag!
Igår tränade jag ben och rumpa på gymmet och det gick skitbra! Har kunnat öka vikterna litegrann utan att det känns för tungt. Så roligt! Nu har jag bara 0.7 kg kvar till målvikten och det är 11 dagar kvar tills vi åker. Det ska jag nog klara av. Det jobbigaste nu är dock att jag är så jäkla sugen på att julbaka. Men tänkte ta och göra det i helgen, och lyxa till de lite då. Så nu får jag hålla igen och längta några dagar till istället :)
Här nedanför ser ni kvällens middag! Kyckling med lite grönsaker och en enkel kryddning. Nyttigt behöver inte vara svårt eller äckligt. Detta är både enkelt och grymt gott :)
Julbord på en tisdag
Igår var vi på julbord på Bergendahls kurs & konferens anläggning tillsammans med mamma, fredde och hans föräldrar. Det var mysigt och gott! Blev lite besviken på efterrätts bordet men maten var desto bättre. Liam fick vara hemma hos sin morfar och bonusmormor under tiden och hade skött sig jättebra. Längtade tokmycket efter honom trots att vi bara var borta från varandra i tre timmar.
Bort med kolhydrater och fläsk!
Nu kör jag helt kolhydratsfritt till mina middagar och luncher, eftersom jag inte ammar längre. Och nu jäklar rinner kilona av mig som vatten i en kran. Idag stod vågen på 60.9 kg. Det är 13 dagar kvar tills vi åker utomlands och på den tiden ska jag väl ha lyckats gå ner 0.9 kg. Sen tänker jag fortsätta från 1 januari med att vara nyttig och gå ner ytterligare några kilon. Men det tar jag tag i då. Nu fokuserar jag på detta :)
Nattlig update
Sitter just nu uppe och matar Liam och tänkte skriva lite om gårdagen. Den bestod av en promenad, lite pyssel med Tollan och därefter en sen middag med Calles äldsta syster med familj. Mycket trevligt! Tollan var endast lite tjock i ett framben när jag kom dit, men det gick ner betydligt efter att jag hade rört på henne en stund. Så typiskt att den äckliga leran skulle komma tillbaka när det äntligen hade börjat frysa på i hagen.. Kan det inte bli ordentlig vinter nu bara? Jag hoppas det. För övrigt får vi se sen vad vi hittar på idag när det är dags att kliva upp. Än så länge är det ju bara natt och mörkt ute.. :)
