Dagsform!

Idag har jag hållt på med mitt kostprogram i ca 10 veckor. Nu har jag gått ner 17.9 kg och har 1.1 kg kvar till min målvikt. 

Tränade på gymmet med Calle och Camilla idag. Det blev lite styrketräning med fokus på rygg, biceps och triceps. Plus 15 min kondis i början så som jag alltid gör. Det gick bra och jag känner att jag börjar komma igång ordentligt nu. Nu är jag mer motiverad än någonsin till att komma i form. Det är så roligt att träna! 

När man kan ha tajta jeans utan att fettet väller över kanten, då är man på mycket god väg till att vara vältränad ;) 





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback